おでこが広くなってきたように感じます。まだ20代なのでまさかとは思っていますが、家族がみんな薄毛なので心配です。

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お父さんに関しては髪の毛が全体的に薄く、お母さんに関しては、髪の毛が細くなってしまっている印象です。

また、彼氏も髪が薄めで、私もおでこが気になり始めたとなれば、今後生まれてくるかもしれない子供への影響も心配です。

育毛治療などは全くしたことがなく、家族もしていなさそうなので誰に相談すればいいかがわかりません。

インターネットで調べてみると、大袈裟に書かれているものが多くてますます不安になります。

髪の毛をアレンジしたり、カットカラーすることが好きだったため、今後に不安があります。髪の毛が長いこともありますが、家でも抜け毛が目立つ気がしてしまい、こんなに抜けてて大丈夫かな、と思っています。

シャンプーなど今の所何も気にせずしていますが、何か注意点などはあるのでしょうか。

また、同世代の女の人で髪の毛が薄いことなどを話している人は身近にはおらず、自分だけなのかと不安になっています。

髪の毛を隠すために帽子などを被るのも悪影響な気がしてしまいしておりません。

信憑性が高そうなインターネットの記事などをしっかり見つつ今後も経過を見ていきたいです。

私は51歳。自慢は髪質。ヘアースマイルは長年ショートヘア。白髪もほとんどありません。後ろからだと15歳若くみられます。光が当たるとピカピカです。その秘密はたっぷり水流のすすぎと少なめのシャンプー　リンスだと思います。メーカーは問わないと思います。

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友達も３人髪質がかわり艶が出始めました。まず髪を濡らす時が一番大切。丁寧に丁寧にたっぷりの水流で、マッサージしながら十分洗います。（これでもか！くらいに）次にほんの少しのシャンプーで洗い、少しのリンスで整えます。タオルで良く拭きます。これも大切。
それから手で髪をすくいドライヤーを左右に振り乾かします。髪が若いと気分も上がり、自身が持てると思います。私が何故この方法を取り始めたかと言うと、シャンプーが多いと泡立ちすぎて洗えないなぁと感じたからです。試しにこの方法を試したら、スッキリ感が半端なく気持ち良かったのです。

シャンプー代も半分になりました。それならと思い切って高いシャンプー（今はクリームタイプの泡立たないKAMI KAシャンプーを使っています）を使おうと色々試して楽しんでいます。髪は女の命とも言いますから、これからも髪を大切にしていきたいと思っています！